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La storia dei sintomi della Stenosi Vertebrali
La stenosi lombare è una condizione che colpisce numerosi pazienti, compromettendo la loro qualità della vita a causa del dolore e della limitata mobilità. Questo restringimento del canale spinale può esercitare una pressione sui nervi, causando sintomi debilitanti come dolore alla schiena...
Il monoruota, noto anche come monociclo elettrico, sta guadagnando popolarità come mezzo di trasporto urbano sostenibile. Tuttavia, pochi conoscono i suoi benefici per la salute muscolare, in particolare per la gestione della lombalgia e il rafforzamento del core.
Equilibrio e Coordinazione Muscolare
L'uso del monoruota richiede un controllo...
LEGGI TUTTO! L'utilizzo del monoruota per la gestione della lombalgia
La fisioterapia ecoguidata rappresenta un'innovazione significativa nella gestione dei pazienti con problematiche muscolari e articolari. In situazioni acute, come strappi muscolari con formazione di ematomi, la fisioterapia standard rischia di essere generica, senza adattamenti specifici per il paziente. Nel nostro poliambulatorio, ci impegniamo...
LEGGI TUTTO! La Fisioterapia Eco-Guidata: Precisione e Personalizzazione nel Trattamento
L'ozonoterapia si sta affermando come una terapia complementare per la gestione della discopatia lombare, una condizione dolorosa causata dal deterioramento dei dischi intervertebrali. Molti pazienti chiedono informazioni su questa terapia, poiché è nota per ridurre l'infiammazione senza gli effetti collaterali tipici dei farmaci...
LEGGI TUTTO! L'Ozono Terapia nella Discopatia Lombare: Un Approccio Innovativo
Nel 2023, la telemedicina ha rivoluzionato il modo in cui i pazienti interagiscono con i medici, offrendo consulenze online rapide ed efficaci. Questo servizio non solo consente di ridurre tempi e costi, ma permette anche di pianificare percorsi diagnostici e terapeutici personalizzati, tutto comodamente da casa.
I Vantaggi della Telemedicina
La...
LEGGI TUTTO! La Telemedicina con il Dottor Lavanga: Un Nuovo Modo di Curarsi
Quando un paziente adulto soffre di scoliosi, il tratto lombare è spesso il più colpito. La deformità delle vertebre provoca una rotazione che influisce sui forami vertebrali, portando a sintomi come parestesie agli arti inferiori e dolore persistente. Questo è causato dal mancato allineamento delle faccette vertebrali, che crea movimenti errati e...
LEGGI TUTTO! Si può giocare a calcio con le viti e le barre?
La stenosi lombare è una condizione comune che colpisce fino al 20% della popolazione adulta, e molti pazienti, come Rolando, tendono a rimandare il trattamento per paura dell'intervento chirurgico. Questa patologia si manifesta con il restringimento del canale spinale, compromettendo la funzionalità degli arti inferiori. I sintomi variano a...
LEGGI TUTTO! La storia di Rolando e la stenosi lombare: come affrontare la patologia
Con l’avanzare dell’età, molti pazienti sviluppano problematiche all’anca o al ginocchio, spesso causate dall'usura delle articolazioni. Il passaggio dalla quadrupedia alla bipedia ha sollecitato in modo particolare queste due articolazioni, rendendole soggette a osteoartrosi e dolore. La cartilagine, essenziale per il corretto funzionamento delle...
LEGGI TUTTO! La Terapia con Lipocell: Una Nuova Frontiera nella Rigenerazione Articolare
La telemedicina è sempre più diffusa come metodo per rimanere in contatto con i pazienti, offrendo la possibilità di ricevere consulenze mediche senza spostarsi da casa. Tuttavia, è importante comprendere i vantaggi e i limiti di questo approccio. Non tutte le specialità mediche si prestano allo stesso modo alla consulenza online, ma per ottenere...
LEGGI TUTTO! La Telemedicina e la Consulenza Online: Innovazione per la Cura del Paziente
Oggi è l’11 Dicembre, giornata internazionale della Montagna.
In occasione di tale ricorrenza vogliamo proporvi un articolo che tratta proprio della Montagna e, relativamente al nostro campo di interesse, di come l’attività fisica in montagna porti benefici a livello muscolare, scheletrico, psicologico e complessivamente a tutta la macchina del...
Sai cos'è un monowheel?
E' un mezzo di trasporto a batterie al litio che tramite la regolazione del peso del conducente permette un controllo del mezzo, superiore a tutti gli altri mezzi in circolazione, una volta imparato.
Una cosa di questo genere:
Dottore, ma io ho mal di schiena! Come faccio ad andare su gli EUC o Monoruota o...
LEGGI TUTTO! Come aumentare il proprio tempo usando il Monowheel!
Il sonno è un aspetto molto importante nella vita dell'uomo.
Si calcola che l'uomo trascorra mediamente un terzo della sua vita dormendo… stiamo parlando di 230.000 ore della sua vita, circa 26 anni!
Questo è uno dei motivi per cui ad esso si dà una enorme importanza ed è stato oggetto di centinaia di studi.
Ma non solo!
Il sonno, la sua...
''La salute si basa sulla felicità'':
su questo il medico statunitense e padre della clownterapia Patch Adams ha fondato il suo metodo terapeutico, una combinazione di umorismo e divertimento come ingredienti essenziali per la guarigione fisica e mentale del paziente. Ad oggi è convinzione comune degli esperti che la cosiddetta "Terapia del...
LEGGI TUTTO! Elogio alla Risata: Il Potere Guarente del Sorriso
Il bacino, punto di ancoraggio e collegamento degli arti inferiori con la colonna vertebrale, è sottoposto a diverse forze destabilizzanti derivanti dalla spinta sui pedali.
Durante la pedalata infatti, la colonna è sottoposta ad una continua flessione laterale, specialmente a carico del tratto lombare, in sincronia con le...
CHE COS’E’ IL NORDIC WALKING?
Il Nordic Walking, o in italiano “camminata nordica”, è stata definita dal suo ideatore Marko Kantaneva il più efficiente e piacevole allenamento al mondo, un modo per aumentare la propria vigorosità fisica, la propria salute e vitalità mentale rivolto a persone di tutte le età.
Nasce nel 1997 grazie al...
Quante volte ho sentito pazienti chiamarmi per segnalare la presenza di acqua nel ginocchio! Questo problema è noto come idrarto.
L'idrarto si manifesta con la formazione di liquido nel ginocchio, che provoca dolore a causa della pressione esercitata sulla capsula articolare. La capsula è una struttura che protegge la cartilagine, elemento...
La lesione muscolare al polpaccio
Il polpaccio è costituito da due muscoli: il Soleo (più profondo) ed il Gastrocnemio (più superficiale), che, a sua volta, si compone di due capi muscolari: il Gemello Mediale ed il Gemello Laterale.
Analizziamone l’anatomia nel dettaglio:
- Soleo: è un ampio muscolo mono-articolare situato sotto il Gastrocnemio...
LEGGI TUTTO! Lesione Muscolare al Polpaccio: Cause, Diagnosi e Trattamenti
Il colpo di frusta: cosa succede effettivamente dopo un tamponamento?
“Dottore ieri ho fatto un incidente stradale e ora mi fa male il collo e durante i cambi di posizione mi gira la testa e ho la nausea.”
Questa è la tipica frase che mi sento riferire dai pazienti in ambulatorio di Pronto Soccorso.Molto spesso i pazienti...
LEGGI TUTTO! Il colpo di frusta: cosa succede effettivamente dopo un tamponamento?
A tutti noi capita di provare dolore, in quanto è un’ esperienza normale che fa parte della nostra vita. Ma perché esiste il dolore? Che funzione ha?
Approfondire la visione che abbiamo del dolore e capire meglio il suo significato ci può aiutare nella sua comprensione, nella sua gestione, e nel...
Sono Mattia Guzzetti, sono un fisioterapista specializzato in Disordini Muscoloscheletrici e Terapia Manuale. Spesso i miei pazienti domandano riguardo la salute delle loro ossa e cosa fare per migliorarla, scopriamo assieme cosa suggerisce attualmente la medicina basata sulle evidenze.
L’osteoporosi rappresenta la più comune patologia a carico...
Qual è la differenza tra massaggio "improvvisato" e il massaggio clinico terapeutico?
Sono Laura Cinquebani e mi occupo di massaggio clinico nei pazienti che soffrono di mal di schiena.
Molto spesso mi viene chiesto di effettuare dei "massaggi" ma facciamo chiarezza.
il dolore è una risposta protettiva!
Il segnale doloroso nasce quando vengono...
Due giovani pesci nuotano insieme quando incontrano un pesce anziano che chiede loro: "Com'è l'acqua oggi?" I due proseguono perplessi, chiedendosi cosa sia l'acqua e se il pesce anziano non fosse un po' "scombinato"...
Questo semplice aneddoto serve a illustrare come spesso ciò che sembra ovvio non sia sempre visibile o compreso da tutti. È...
LEGGI TUTTO! Quando l'Ovvio Non Si Vede…(la semplicità vince sempre, anche in chirurgia)
DIAGNOSI OSTEOPATICA…Capiamo meglio di che si tratta!
Su cosa si basa la Diagnosi Osteopatica? Sulla definizione di Disfunzioni.
Andiamo per ordine e definiamo il concetto di Disfunzione Osteopatica.
In Osteopatia la Disfunzione Somatica è l’alterazione di mobilità di alcuni settori muscolo-scheletrici che, interferendo sui nervi e sui vasi...
LEGGI TUTTO! Cos'è la diagnosi osteopatica? Qual è il filo logico della questione?
La Tecar terapia è un trattamento diffuso per il mal di schiena, basato sul trasferimento di energia a 448kHz che stimola il riscaldamento dei tessuti profondi, favorendo la guarigione. Utilizzata da oltre 20 anni, questa tecnica è richiesta per la sua applicazione semplice, ma la domanda sorge spontanea: quanto è veramente efficace?
Il mal di...
LEGGI TUTTO! La Tecar Terapia nei Pazienti con Mal di Schiena: Funziona Davvero?
Il sonno è uno degli aspetti più importanti nella vita di ognuno di noi. Sapevi che passiamo mediamente un terzo della nostra vita dormendo? In termini pratici, stiamo parlando di circa 230.000 ore, ovvero circa 26 anni trascorsi dormendo!
Questa è una delle ragioni per cui il sonno ha un’enorme importanza ed è stato oggetto di numerosi studi...
LEGGI TUTTO! Il Sonno: Il Segreto Più Semplice per Rimanere in Salute
La stenosi lombare è una condizione che causa dolore, formicolio e una progressiva riduzione dell’autonomia della camminata. Può sembrare di camminare con le gambe addormentate, e il sollievo dai farmaci è spesso limitato. Ma come determinare se la chirurgia è necessaria?
Grazie al lavoro del Dr. Aimar Enrico, una revisione sistematica ha...
LEGGI TUTTO! Stenosi Lombare: Quando Pensare alla Chirurgia e Come Prevenire
Il progetto Connettoma umano, avviato nel 2009, ha rivoluzionato la comprensione delle connessioni cerebrali studiando oltre 1100 adulti sani con risonanze ad alta risoluzione. Questo progetto ha portato alla creazione di un ampio database disponibile su GitHub, rivelando la complessità delle relazioni tra le aree cerebrali e il loro ruolo nella...
LEGGI TUTTO! Connettoma: Come le Connessioni Cerebrali Influenzano la Nostra Salute
L’attività fisica non è solo uno slogan ripetuto dai medici: è un elemento essenziale per il benessere globale, ben oltre i canoni estetici che la società spesso enfatizza. Ecco perché è fondamentale capire l'importanza reale del movimento, che va oltre il fisico scolpito.
I Benefici Reali dell’Attività Fisica
- Riduzione dello stress:
LEGGI TUTTO! L’Attività Fisica: Perché il Movimento è la Chiave della Salute
Per sentirsi energici e ridurre lo stress, la salute muscolare gioca un ruolo cruciale. Il muscolo, collegato alle ossa attraverso i tendini, consente movimenti complessi grazie alla sua capacità di contrarsi e rilassarsi. Ma cosa lo fa funzionare correttamente? E come possiamo prendercene cura al meglio?
Struttura del Muscolo: Un Breve Focus
Il...
LEGGI TUTTO! Come Avere Energia e Ridurre lo Stress con la Giusta Alimentazione e Cura dei Muscoli
Una delle principali ragioni per cui i pazienti si rivolgono al medico è la difficoltà nella deambulazione, una condizione che limita gravemente l’autonomia personale. Una causa frequente di questa limitazione è la stenosi del canale vertebrale lombare, che può provocare la cosiddetta "claudicatio neurogena," una forma di zoppia dovuta alla...
LEGGI TUTTO! Perché Ho Difficoltà a Camminare? Cause, Sintomi e Trattamenti per la Stenosi Lombare
Il disco intervertebrale, situato tra una vertebra e l’altra, funge da ammortizzatore della colonna vertebrale, riducendo gli stress che si accumulano sui segmenti vertebrali. Questi dischi, formati da un anulus fibroso esterno rigido e un nucleo polposo interno idrofilo, permettono anche un’ampia mobilità della colonna. Tuttavia, con il tempo, la...
Il Nordic Walking, conosciuto anche come camminata nordica, è un’attività fisica completa ideata nel 1997 da Marko Kantaneva. Utilizzando appositi bastoncini, questa camminata coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando la forma fisica, la resistenza e la salute cardiovascolare. Originariamente, il Nordic Walking veniva usato dai fondisti come...
LEGGI TUTTO! Nordic Walking: La Camminata Ideale per Gestire il Mal di Schiena
La chirurgia della colonna vertebrale si sta evolvendo rapidamente, e la parola d’ordine oggi è “mini-invasività.” Questo approccio è cruciale quando si trattano strutture nobili come la colonna vertebrale, dove ogni intervento deve essere valutato attentamente per garantire un equilibrio ottimale tra rischi e benefici.
Quando è Necessaria la...
LEGGI TUTTO! Chirurgia Mini Invasiva della Colonna: Tecniche Avanzate per la Tua Schiena
La vitamina E, conosciuta anche come tocoferolo, è un potente antiossidante fondamentale per il benessere del nostro organismo. Oltre a prevenire malattie degenerative e disturbi cardiovascolari, la vitamina E protegge la nostra salute cellulare e il sistema immunitario.
Le Forme della Vitamina E
Questa vitamina liposolubile si trova in natura...
LEGGI TUTTO! Vitamina E: L'Antiossidante Essenziale per la Tua Salute
Oggi si sente spesso parlare di osteoporosi, ma di cosa si tratta esattamente? L’osteoporosi è una condizione che comporta una riduzione della densità minerale dell’osso, rendendolo più fragile e suscettibile a fratture. Questo accade quando la quantità di calcio presente nell’osso è significativamente inferiore rispetto a quella di una persona...
LEGGI TUTTO! L’Osteoporosi: La Malattia da Fragilità dell’Osso
L'invecchiamento della popolazione e le sue conseguenze
Con l’aumento dell’aspettativa di vita, le patologie degenerative come l’osteoporosi sono sempre più diffuse. Nonostante le misure preventive come esercizio fisico programmato, esposizione alla luce solare, dieta equilibrata e controllo del metabolismo del calcio e della vitamina D, i...
L’agopuntura: un ponte tra uomo e ambiente
Hai mai sentito parlare di agopuntura ma non sei sicuro di come funzioni? In un post precedente ho spiegato i suoi benefici, in particolare per il mal di schiena. Questa antica pratica, secondo la medicina tradizionale cinese, si basa sull'idea che l'uomo sia in simbiosi con l'ambiente circostante, un...
LEGGI TUTTO! L’Agopuntura nella Gestione del Mal di Schiena e delle Patologie Vertebrali
Cos'è la Diosmina?
La diosmina è un derivato di un importante flavonoide, l’esperidina. Questo composto naturale si trova principalmente negli agrumi, dove costituisce pigmenti nella polpa e nella buccia. La diosmina svolge anche un’importante funzione antiossidante, contribuendo a proteggere l’organismo dai danni dei radicali liberi.
Proprietà...
LEGGI TUTTO! Diosmina: Benefici e Proprietà di un Potente Flavonoide
Cos'è la Carnitina?
La carnitina è un aminoacido non proteico a catena corta, presente soprattutto in alimenti di origine animale e in quantità ridotte nei vegetali. Essa viene prodotta dall’organismo grazie a Niacina, ferro, vitamina C e vitamina B6, utilizzando come precursori la Lisina e la Metionina, due amminoacidi essenziali non...
LEGGI TUTTO! La Carnitina: Benefici, Fonti e Importanza per la Salute
Perché il Sonno è Essenziale?
Il sonno non è un lusso, ma una necessità per la salute fisica e mentale. Dormire bene influisce su metabolismo, energia, bellezza, sistema immunitario e persino sull’umore.
Consigli per Migliorare il Sonno
- Conosci i tuoi bisogni:
- Adulti: 7-8 ore a notte.
- Bambini: almeno 10 ore.
- Adolescenti: 9-10...
LEGGI TUTTO! L'Importanza di Dormire Bene: Benefici e Consigli
L'importanza del Calcio nell'Organismo
Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano, con il 99% concentrato nelle ossa e nei denti sotto forma di carbonato. Essenziale per la salute scheletrica, il calcio partecipa al continuo processo di rimodellamento osseo, garantendo forza e stabilità.
La restante piccola parte del calcio è...
LEGGI TUTTO! Il Calcio: Ruolo Essenziale per Ossa e Salute Generale
Cos'è il Ferro e a Cosa Serve
Il ferro è un minerale fondamentale per il nostro organismo, essenziale per:
- La produzione dell’emoglobina, che trasporta ossigeno nel sangue.
- La costruzione della mioglobina, proteina muscolare che immagazzina ossigeno.
- Numerose reazioni metaboliche, grazie al suo ruolo in vari enzimi.
Ferro...
LEGGI TUTTO! Il Ferro: Nutriente Essenziale per la Salute del Corpo
Riposarsi per Prevenire la Stanchezza
Il sonno è molto più di un momento di inattività: è un elemento cruciale per il benessere fisico e mentale. Come afferma il dr. Josselyn nel suo libro "Why be tired?", "Riposarsi non significa non fare nulla, significa recuperare."
Sonno e Rendimento: Il Caso di Mr. Smith
Frederick Taylor, a inizio '900...
LEGGI TUTTO! Come Migliorare il Mal di Schiena Attraverso il Sonno
Cos’è la Chirurgia Mini-Invasiva della Colonna?
In medicina, il termine "mini-invasivo" viene spesso associato a miglioramenti significativi, ma raramente viene spiegato chiaramente cosa significhi.
Per chirurgia mini-invasiva della colonna vertebrale, si intende un approccio che mira a:
- Preservare la muscolatura vertebrale, riducendo il...
LEGGI TUTTO! La Chirurgia Mini-Invasiva della Colonna Vertebrale: Quella Vera
Cos’è la Spondilolistesi?
La spondilolistesi è una condizione in cui una vertebra scivola rispetto a un’altra. Lo scivolamento può avvenire:
- In avanti: Anterolistesi
- All’indietro: Retrolistesi
Perché accade?
La spondilolistesi si verifica quando vi sono:
- Lassità del tessuto connettivo o delle capsule articolari.
- Degenerazione del...
Sottocategorie
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Testimonianze Video
Igor - Frattura riabilitata on line
Eva - non camminavo più
Dopo 2 mesi - Artrodesi lombare
Michele - artrodesi posteriore
Elisabetta - correzione di scoliosi
Maria - ferma da più di un anno
LE PATOLOGIE CHE TRATTO
RACHIDE CERVICALE
- Discopatia cervicale
- Ernia del disco cervicale
- Mielopatia cervicale
- Spondilosi cervicale
- Spondilolistesi cervicale
- Stenosi cervicale
- Radicolopatia cervicale (cervicalgia e cervicobrachialgia)
- Fratture cervicali acute ed esiti
- Neurinomi cervicali
- Cisti articolare/sinoviale
RACHIDE DORSALE
- Ernia toracica
- Mielopatia dorsale
- Fratture dorsali acute ed esiti
- Scoliosi dell'adulto
- Neurinomi dorsali
- Cisti articolare/sinoviale
RACHIDE LOMBARE
- Discopatia lombare
- Ernia del disco lombare
- Ipolordosi lombare
- Radicolopatia lombare (lombosciatalgia / lombocruralgia)
- Fratture lombari acute ed esiti
- Sindrome della Cauda
- Neurinomi lombari
- Cisti articolare/sinoviale
- Cisti radicolare sacrale (Cisti di Tarlov)