Idratazione e mal di schiena: perché una tazza di tè può essere la pausa giusta
Ero a Pavia, in via Gaffurio, tra una visita e l’altra. Mi sono fermato per un tè e, mentre aspettavo che si raffreddasse un po’, ho pensato a quante volte in ambulatorio parliamo di esercizi, posture e materassi, e a quanto poco parliamo di una cosa semplice: quanto e come beviamo durante la giornata. In […]