Stress e disturbi della colonna vertebrale: qual è il legame e cosa fare

Approfondimenti Stress e disturbi della colonna vertebrale: qual è il legame e cosa fare Come tensione muscolare, sonno, sistema nervoso e abitudini quotidiane possono influenzare cervicale e mal di schiena. Un messaggio importanteLo stress può contribuire all’intensità e alla persistenza del dolore, ma non è automaticamente la causa di ernie o alterazioni della colonna. Lo […]

Mal di schiena: perché non dovresti imparare a conviverci (e quando è il momento di intervenire)

Approfondimenti Mal di schiena: perché non dovresti imparare a conviverci (e quando è il momento di intervenire) “Ho sempre avuto mal di schiena.” È una delle frasi che ascolto più spesso durante le visite. Molte persone convivono con il dolore per mesi o addirittura anni, convincendosi che sia una conseguenza inevitabile dell’età, del lavoro o […]