29. settembre 2021

Oggi scopriamo insieme il Nordic Walking, o "Camminata nordica": dall'origine alla sua messa in pratica.

11. febbraio 2020

I BENEFICI DEL NORDIC WALKING Spesso quando si pensa ai bastoni, ci sovvengono i cosiddetti “bastoni tra le ruota” che solitamente creano impiccio al nostro percorso, ma oggi intendo farvi pensare ai “bastoni” sotto un’altra prospettiva. L’articolo di oggi, dunque, verterà sui benefici del Nordic Walking che dimostra come i bastoni, in realtà, siano ottimi alleati della nostra schiena e della nostra salute in generale. Allora partiamo col definire questa pratica. Il Nordic...