11. febbraio 2020

I BENEFICI DEL NORDIC WALKING Spesso quando si pensa ai bastoni, ci sovvengono i cosiddetti “bastoni tra le ruota” che solitamente creano impiccio al nostro percorso, ma oggi intendo farvi pensare ai “bastoni” sotto un’altra prospettiva. L’articolo di oggi, dunque, verterà sui benefici del Nordic Walking che dimostra come i bastoni, in realtà, siano ottimi alleati della nostra schiena e della nostra salute in generale. Allora partiamo col definire questa pratica. Il Nordic...

26. dicembre 2019

CONOSCIAMO L’OSTEOPATIA Che cos’è l’Osteopatia? Si tratta di una forma di assistenza incentrata sulla salute della persona in toto e non solo sulla malattia. Si basa su un approccio causale e non sintomatico (spesso infatti la causa del dolore trova la sua locazione lontano dalla zona dolorosa) e si avvale di un contatto manuale per ricercare le alterazioni funzionali del corpo che portano al manifestarsi di segni e sintomi che possono poi sfociare in dolori di vario genere. Come agisce?...